Round 17【集中力】

 私は今長野県にいます。今週月曜日から金曜日までは長野県にいます。

しかし長野県は広い…….
自分の仕事柄、車で全国へ行く機会が多いです。
北は仙台、南は山口県

おかげで出張中の食生活は
「まつ屋・すき家、吉野家」
「マック・KFC・モス」
「セブン・ローソン・サークルK」
にお世話になってしまいます

食生活が偏ってしまいます。。。。。

肉体を作り上げるには食生活が重要とよく言われますが、出張中だけはごめんなさい………

さて北方支部では少しずつですが、多くの子供達が参加するようになりました
しかし、人が多くなる上で大事なことは

「集中力」です。

周りが気になったり、よそ見したり、練習中におしゃべりしたり、どうしても集中力が欠けてしまう時があります。

空手だけではなく、すべてに言えること。何かをするのに一番大事なことは、
「集中力」です。

礼で始まり、礼で終わるまではまずは最大限、自分自身の空手に集中する
それがきっと強くなるための近道の一つだと思います。

それと基本の稽古は始めのうちは、本当に大変だと思います
でも自信を持ってください
確実に上達してます

昨日より今日、今日より明日
１分前の自分に勝とう

『今日の独り言』結婚式まで、、、、、残り１１日