最近は自分自身の空手のモチベーションより
ウェイトトレーニングのモチベーションが上がってます
そこで気付いたのですが
回復力のスピードです
１０代、２０代の頃に目上の方々によく言われました
「３０過ぎるとガクッとくるぞ」
当時は気にもしていませんでした
少し歳を重ねたぐらいで、そんなに体は変わるものかと
高を括っていました
寝れば回復するし、寝なくても少し休めば回復していました
それがずっと続くと思っていました
先人の言葉は偉大です
簡単には疲れがとれなくなりました
激しい運動をした翌朝のダルさ、重さ
怪我をした時の治癒速度
色々と変わりました
まさか本当に変わるとは思いませんでした
しかし、それは誰もが通る道で自分だけではありません
６０歳超えてもジムでガンガンにトレーニングしている人もいます
現実には体力や肉体は衰えるかもしれませんが
結局は気合いと根性なのですね
書きたい事がたくさんあるのですが
風邪の気配を感じます
今回はこの辺で失礼します
パブロン飲んで寝ます
『今日の独り言』
花粉も始まったのかなぁ
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