Round 37【ストレッチ】

その拳の先に何をみる……..

ご存知の方もいるかと思いますが、
私は体がすごく硬いです

一番硬いときで長座体前屈をしても手が膝から先へ行きません

よって空手も
ほぼ「パンチと膝」だけで戦ってます
よって私の事を知っている対戦相手は皆ガードが低いです

当時、自衛隊の教育学校で隊員全員でストレッチをやっていると
教官から
「真面目にやれ！！」
と喝を入れられイラっとした私は
「必死だわ！！」
と思わず返してしまうほどです
周りから硬いと言われても自分自身
「しょうがない」
と思いパンチと膝だけをひたすら鍛えました

しかし近年、ストレッチの大切さを知り色々と試しました
ただ中々柔らかくならないのでモチベーションは下がる一方です

そこで最近、どこの本屋にでもある
「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚ができるようになるすごい方法」
という本を目にして騙されたつもりでなんとなく始めてみました
中身としては
１日約３分、種目も３種類ほどで、一週間ごとにメニューが変わり４週で一つの目安となります
４週間試しにやってみた結果

長座対前屈が楽々つま先に届くようになりました
新しい景色で感動しました

開脚１８０度も夢じゃないと本気で思いました
いつかきっと……

 『今日の独り言』
弾けないくせに家にあるギターを弾いてみた